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　　这是一座来了就不想离开的城市，这里的美食，美景，太多让我们念念不忘的美好拉扯着我们。

　　后来小编整理了一下网上的攻略行程，也居然很少见到有关汕尾的完整的旅游攻略，这里小编就将网上的大神们，自己的素材搜集汇总一套完整的旅游攻略，说是“最全”但不免有些遗漏，欢迎大家留言区补充。

　　去汕尾，交通已经十分便利，动车可以直达汕尾站或者是是后门站。现在动车确实方便，从东莞出发，也就1个多小时，稳稳到达。

　　到站第一件事当然是先去酒店，把行李放在酒店，撒开手玩儿，网上查了很多选择，市区酒店还好不算贵，不过既然到了汕尾，一座海边城市，那么必须住在海边啦。

　　去到酒店，很快就办理好了入住手续。这次在汕尾住的酒店跟上次来时的一样，所以节省了不少寻找的时间， 收拾一下东西就可以出发咯！

　　公寓式酒店，地方很好找，环境挺舒服，这几天汕尾天气真是没得说，晴空万里。

　　金町湾确实漂亮，少有的珠三角地区比较安静开阔的海面，主要是距离城区比较近，度假生活两不误。

　　对汕尾的印象一向都挺好的，感觉这里的城市规划比汕头、潮州都要好许多，路面宽广干净。马路上来往的车流也不会很多，走在路上吹着海风，很是自在舒适。

　　听汕尾的高第街，一条充满本地特色的美食小街，听在汕尾生活了30年的大伯说，咱们汕尾本地人，真正喜欢的还是这条街，全是本地口味。

　　南豐牛肉丸菜粿铺，当地人都非常喜欢吃的小店，卖的都是汕尾传统特色小食。之前过来汕尾的时候就被圈粉了，今天中午吃定它了！

　　这家店出品都很不错，尤其喜欢吃他这里的茨粉饺，这次顺便试试其他的。两个饥肠辘辘的人儿，来到这里胃口像开了挂一样的好，点的比较丰富。关键是菜色的分量都刚刚好，不会多也不会少。茨粉饺、冬节鸽、扁实、牛肉饼都给我安排上！

　　茨粉饺，一种用薯粉制作而成的饺子，又叫薯粉饺、小米，是汕尾最具特色的美食之一。饺皮由薯粉做成，晶莹剔透有弹性，肉馅由猪肉和铁补呼（大地鱼干粉）做成，鲜味浓郁，回味留香，如果能配上自制的汕尾辣椒，简直堪称人间极品的美食。

　　冬节鸽，又叫冬节蛤、冬节粿，是流行于广东汕尾一带的汉族小吃，因其一般到冬至节时家家户户都会做，因其形状与蛤蜊的肉相似，故取名为“冬节蛤”，又由于方言的”蛤“和”鸽“同音，而后部分不清楚的以为是“鸽”，所以又叫冬节鸽；是广东海陆丰特色小吃代表，至今已经成为汕尾日常食品。

　　扁实各个地方都有的美食，有人叫馄饨，有人叫云吞，我们汕尾叫扁实。皮薄馅鲜，嫩滑爽口，营养丰富，味道鲜美。

　　汕尾好吃的手打牛肉丸大家都知道，牛肉饼就是跟它类似却又有所不同。首先是形状，牛肉饼是扁扁的，而牛肉丸是圆圆的。两样的一样好吃，但是牛肉饼咬起来更加方便，薄薄的相对更脆一点。

　　凤山妈祖石像建于一九九四年，是中国大陆最大型的妈祖艺术石雕像之一，也是汕尾港的标志。由中国现代雕塑大师李维祀(sì)教授设计，她庄严，肃穆，却充满活力和朝气，在华贵神圣中流淌着秀慧和妩媚，她是走向人间的女神，她离我们很近很近，让我们感受着她慈祥的目光，博大的胸怀以及一种勇往直前的气概。

　　凤山妈祖石像位于广东汕尾市区东面的品清湖畔，凤山顶上塑建的妈祖石像，高16.83 m，重1000 t，由468块来自妈祖故乡福建莆田的优质花岗岩雕刻而成。旁有石刻“天后圣母”4字，是我国著名文学家冰心女士所题。旅游区内还建有凤仪台展厅，展示汕尾渔家民俗风情；有海陆丰戏曲脸谱园，展示中国稀有剧种正字戏、白字戏和西秦戏脸谱；有妈祖圣迹造型艺术馆，展示妈祖一生的动人事迹和美丽传说；有恐龙世界园、十二生肖园、儿童乐园；有占地4万m2的中山公园，园内有柴铺井园、辛亥革命纪念亭、古炮台等景点。与凤山旅游区相连有鼎盖山、屿仔山和品清湖。站在凤山顶上既能俯瞰汕尾市区的全貌，更能环视凤山景区周围山水景色。凤山有“金凤展翅”之称，东面小山似铁锅倒盖，称鼎盖山；向东伸展隔一小海峡山岗称屿仔山；环山下是方圆22km2的品清湖，当霞光映照时，它宛如一面圆镜，山色倒影，蔚为壮观。

　　在山顶极目眺望，远处水天一色，船只点点，山下高楼林立，绿树婆娑，着实一派好风光。

　　趁着太阳还没有下山，夕阳正好，赶紧前往罗马广场游览一番。记得上次来的时候还是早上，这次更是别有一番风味。夕阳洒在一排排的渔船上，一副平和的样子，仿佛只能在电视上看到的如画般的景象映入眼帘。

　　二马路，这条集中了汕尾美食的街道，试问有哪一个吃货会不知道呢？来汕尾不去二马路，等于白来一趟。去二马路我们是直接步行过去的，请原谅我的暴走吧，母亲大人。拖着拖沓的步伐，终于走到了二马路了。夜幕准备降临，美食也开始遍地开花，商户都不约而同，如约而至的开门营业。

　　汕尾这边的食档，营业时间基本都是在晚上到凌晨，在中午，基本是没什么好吃的了……

　　这家店听说已经上了好几次电视的美食节目了，其中最推荐的就是这里的九毛膏。九毛膏，就是我们平常常说的海石花。

　　说到九毛膏，小编需要给大家科普一下，九毛膏别称为：琼脂膏，一种叫做“龙须草”的海草提炼物，许多饮料中的椰果就是这类提取物制作的，纯天然非化工产品，多吃有益健康，通便活血。

　　时间尚早，我们又前往买一种汕尾的特色小吃——薄饼。这家店超多本地人驱车过来光顾的。

　　汕尾薄饼过去是清明节的节日食品，每逢清明节的早上上山祭祖，祭完祖回家之后，人们都会用薄饼作为午餐，现在物质生活多样化，人们受香港祭祖风俗影响，备有“烧金猪”、“烧鸭”、“烧鹅”、“蛋糕”之类的祭品。

　　虽然之前来过，但具置还是比较模糊。在附近兜兜转转，好不容易找到了这家店。不得不说，这家店的薄饼，巨好吃。我特别喜欢吃甜的那一款，虽然口味偏甜，但是里面的那个咸蛋黄简直直击我的小心脏，真爱了！！

　　咸薄饼，把豆芽、芹菜、蒜、葱等炒熟盛起，再把鲜墨鱼、猪肉、腊肠、虾肉等炒熟，（当然是丰、俭由人）加入适量的生油、盐、调味等，然后再把蔬菜、海味、肉、调味料全部混合在一起炒热后，趁着热气沸腾现包现卷。

　　甜薄饼里包了遮浪马仔、莲蓉、咸蛋黄、芝麻花生、酥糖、豆沙等，能放几天不坏，特别适合拿回去当手信。个人比较喜欢吃甜薄饼！！

　　推荐：普通水果茶，没有什么特色饮品，只是在等大街菜茶开门才来的。等的时候还吃了几口刚买的薄饼……二马路上有好几家分店的……

　　大街菜茶，可以说是汕尾美食的标签了。感觉每次来这里生意都超火爆的，来的人都络绎不绝，许多时候都要等位，而且还有相当大部分的当地人过来打包回家吃。店里只有老板娘一个人负责营业，之间她手脚麻利，两三下功夫就完成一样东西。

　　菜茶又称壮丁茶、男丁茶、丁茶。是广东省汕尾市传统的小吃，属于节日食品。改革开放后，菜茶已成为当地的食用商品了，不少地方都可以买到，价钱由三元到十元一碗不等，只要是视乎菜茶的品质和材料，或者是份量。现在，当地人不用等到过节，随时都可以吃到菜茶了。

　　菜茶的料特足，两个人吃一碗都吃不完，我特别喜欢她的胡椒汤底，胡椒味巨浓烈。

　　菜茶的原材料：菠宁菜、芹菜、白菜、米粉丝、生菜、青蒜、荷兰豆、香菇、粉丝、虾米、瘦猪肉、香肠、鱿鱼、乌贼鱼、虾仁、腊肠、腊肉、爆谷（俗称炒米）、花生米、胡椒、骨头汤或鸡汤、特制香茶等众多材料、随人喜好，丰俭由人。

　　菜茶的泡制方法是要经过多个工序的，首先要将各种菜剁碎、将海味、腊肠、肉等切细之后，先将锅烧热，再倒下生油，油热了之后，将海味、腊肠、肉等倒进锅里炒熟，然后先捞起盛好，再把各种剁碎的菜炒熟分开盛起。到开始食用时先把菜、肉等放在碗里，约六成碗左右，再将热开的汤茶冲泡在碗里，盖上爆谷、花生米就可以食用了。

　　这家店必须好评，下次来汕尾我也要来这里，强烈推荐！当地人都推荐来吃的海鲜粥，喜欢！

　　两人刚吃饱没多久，就点了两样东西。唉，下次来我一定要多带几个人，多人吃，可以试多一点品种。

　　海鲜粥的食材主要有：虾、麻鱼、猪肝、粉肠、肉片、生菜、鱼饼、鱼皮饺、麻鱼滑、麻鱼条熬制而成。食材也是很新鲜的。

　　第一次吃这个金枝，被惊艳到了，小小的一条口感具好，感觉有点像吃薯条。嗷嗷嗷，这个我下次一定要再吃！！！一口金枝蘸上特色的金桔油，醒脾去腥又不油腻，你让我吃多少都行！！

　　酒店有提供免费的早餐，这里的早餐比在汕头的丰富很多。我最喜欢的还是那一碗粿条汤。不过这次没有上次的料没有上次来的丰富。

　　奎山公园为汕尾市最大的市民休闲公园，奎山公园以山为名，坐落在公园的西北边，占去公园小半的面积。奎山林木婆娑，鸟语花香，奎山顶处有一处三层的塔亭，可以鸟瞰全市，它的东南面则是半拥着整座奎山的奎山湖。

　　我按照上次的记忆，找到了这家梅陇菜粿店，买了冬节蛤和菜粿，打包回去酒店吃。

　　除了冬节蛤和菜粿，这里还有许多汕尾地方特色小食，有：小米、菜茶、肉饺、干蒸等。

　　从酒店吃完，就准备出发去红海湾了。去红海湾可以在城区的信利城市广场车站搭乘，去红海湾的巴士上会写明“汕尾—红海湾”字样。

　　乘坐公交车过去，差不多要1个小时左右。去红海湾是一直坐到总站的，在总站下车需要步行过去，大概20分钟，所以个人感觉不是很方便。步行过去，沿路都是卖干货的，游客可以买手信回去。

　　终于到达目的地了，那是个了激动啊。夏日炎炎，走路那是个煎熬啊，待会儿回去我要打的士！

　　红海湾（Red Bay，旧称汕尾湾）是位于我国南海的北部的一个半封闭的海湾。位于广东省东部大亚湾与碣石湾之间、汕尾市东南面，有中国最美海湾的美誉。湖泊、岛屿、港湾交错，沙滩蜿蜒连绵，沿岸礁岩多姿，有57公里的漫长海岸线，滨海风光秀丽，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光，成为每年海边休闲游的大热之地。

　　结束了红海湾，我们打的士过来的吃牛肉火锅。汕尾排名第一的火锅店，配的调料相对比较简单，就只有沙茶酱和芹菜粒。老板人很nice，跟我们介绍了牛肉火锅的吃法。

　　老板强烈推荐的肥牛肉，巨好吃！这里每碟牛肉的分量都很足，比之前吃到的牛肉火锅店分量都多。

　　这家店在汕尾已经开了很久了，是家当地有名的老字号刨冰店。门口摆放着各种瓶瓶罐罐的腌制品和各色新鲜水果。我点了一个芒果刨冰加了芋圆，分量足够，料也足够多。

　　一家开在二马路上的薄饼店，吃惯了林舜杰的薄饼，打算试试别家的，看看味道如何。咸薄饼、甜薄饼各买了一盒，留着待会儿吃。

　　这个阿彪咸薄饼里面的馅确实是比林舜杰的多，甜薄饼还是一整只咸鸭蛋里抠出来的蛋黄，但是太甜腻。咸薄饼料虽然多，但包得太松散了，根本夹不起来。相比之下，林舜杰薄饼包得结实很多，咸甜适中，所以我还是推荐林舜杰的薄饼。

　　这家店的麻鱼煤是当地的朋友介绍的，不是网红店，但是味道超级棒！点了一碗麻鱼煤，味道超级赞！！这个真的是来汕尾必吃了！！好吃！！！

　　这次旅行的最后一天，今天早上，又是丰盛的早餐，今天早上要在酒店大吃特吃。同样是我最爱吃的粿条汤。

　　吃完早餐，特地在前台问了一下小姐姐退房时间，说最迟可以14:00退房，而且可以行李寄存。太好了，出去吃完中午，到时候再回来退房，时间就不会那么赶了。

　　吃完早餐，收拾好东西。决定带妈妈吃一下南丰的牛肉丸汤，虽然之前试过牛肉饼，可是牛肉丸又是别样口感，别样风味喔~从酒店步行到高第街，距离不算很远，顺便消化消化。

　　擂茶，又名三生汤，是一种特色食品。主要流传于广东汕尾市、益阳安化、桃江、常德等地。起于汉、盛于明清。擂茶一般都用大米、花生、芝麻、绿豆、食盐、茶叶、山苍子、生姜等为原料，用擂钵捣烂成糊状，冲开水和匀，加上炒米，清香可口。

　　作擂茶时，擂者坐下，双腿夹住一个陶制的擂钵，抓一把绿茶放入钵内，握一根半米长的擂棍，频频舂捣、旋转。边擂边不断地给擂钵内添些芝麻、花生仁、草药（香草、黄花、香树叶、牵藤草等）。待钵中的东西捣成碎泥，茶便擂好了。然后，用一把捞瓢筛滤擂过的茶，投入铜壶，加水煮沸，一时满堂飘香。品擂茶，其味格外浓郁、绵长……据说擂茶有解毒的功效，既可作食用，又可作药用；既可解渴，又可充饥。又一说，擂茶源于中原，盛于长江中下游。擂茶在汕尾市地区最为盛行，分为三个茶段：早上（9：00-11:30）下午（3:00：-4：30）晚上（8:30—11:30）晚茶，在这个三个时段汕尾每家每户基本都在喝擂茶。

　　两个人点了巨多菜，我也是醉了，不过这里的价格真的很实惠，没试过的建议可以过来尝尝。

　　在汕尾广义的擂茶分为陆河油茶和擂茶，而擂茶的材料通常都比较少，只是放些细茶叶、花生和芝麻（可以是炒熟的，也可以是生的）就可以了，一样也原汁原味，加上还有一些特地为擂茶而准备的米糕、米通、米子或炒过的小麦，这些米子小麦可以泡在茶里喝（喜欢的话还可以炒一些蔬菜下茶），这样的风味是任何地方都比不上的。另一种用野菜、青草药制成的擂茶称“油茶”，亦称“生茶”。主要用料有鲜艾叶、薄荷叶、生茶叶、枫树嫩芽、紫苏叶、番香、香苏、鸡脚刺、玫嫩芽、芫荽菜等。擂茶具有生津止渴，防风祛寒、开胃健脾、清热解毒、延年益寿的功效。

　　个人平时有喝浓茶的习惯，所以这个油茶的味道我很喜欢，喝起来有股浓浓的艾味，口感有点涩涩的，可能有些小伙伴会不习惯。喝的时候苦苦的,但过后甘甜。

　　用软樟叶、艾草、鸡头捏（白簕）叶和少量的花生磨成浆，加进沸水冲成油茶。配上茶菜、米子等便形成陆河油茶之乡极具特色的地方美食。它呈青绿色，味甘微苦，有清肝润肠、补气、祛湿等功能。

　　跟油茶的完美结合，爽爽脆脆，有油茶的加持一点都不油腻，唯一的缺点就是很容易饱腹。

　　老板娘推荐我们吃的豉仔粿，外面包裹了一层米浆，里面是萝卜丝。没有非常特别，但是新鲜炸出来的，蘸上米醋味道很不错。唯一不足就是吃一个就觉得油腻，不能多吃。

　　喝完油茶，直接回酒店休息去了。居然还够时间睡了个午觉，还买了个林舜杰的甜薄饼外卖，这里的外卖不贵啊，个人觉得与其在烈日炎炎下行走，不如叫个外卖。甜薄饼是留着走的时候在车上吃的。