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　　大家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。推荐5道孩子非常喜欢吃的特色美食，做法简单，营养又健康，自己在家也能做，感兴趣的朋友快来试试吧。

　　1、土豆一个，去皮洗净切成小块，鸡腿两个也剁成块，香菇三个切成小块备用。

　　2、放入适量的葱段、姜片、蒜片，继续翻炒出香味，放入土豆、香菇，少许小米辣，加入一勺生抽，一勺蚝油，一勺豆瓣酱，少许盐，一勺鸡精，翻炒均匀。

　　3、加入适量的清水，盖上锅盖焖10分钟，放入适量的青红椒段，大火收汁即可。

　　1、清洗干净的韭菜切碎，粉丝提前泡发好，胡萝卜切成丝，鸡蛋炒熟炒散，木耳提前泡发好切成丝，将所有的食材放入盆中。

　　2、加入一勺盐，一勺鸡精，一勺胡椒粉，一勺蚝油，少许香油，搅拌均匀备用。

　　3、饺皮用擀面杖擀薄一点，比之前大个1.5倍，放入调好的素馅，包好放入蒸锅里上汽蒸10分钟即可。

　　1、白菜叶适量，用手撕成大块，再清洗干净，粉丝和木耳需要提前泡发好，将木耳切成丝备用。

　　3、放入粉丝、木耳丝，加入一勺盐，一勺鸡精，一勺胡椒粉，再煮两分钟即可。

　　1、蛏子中加入一勺盐，抓拌一分钟，再清洗干净，控干水分，粉丝提前泡好备用。

　　2、锅中烧油，油热放入蒜末，翻炒出香味，再放入小米辣，翻炒均匀，加入少许白糖，一勺鸡精，一勺生抽，一勺蚝油，翻炒均匀，盛出备用（蒜末和小米辣的比例是一比一）。

　　3、锅中烧水，水开放入蛏子，用勺子搅动，使其受热均匀，煮至开壳，马上捞出，盘底垫上粉丝，摆上蛏子，铺上蒜蓉酱，上锅蒸5分钟即可。

　　1、新鲜的鸡腿两个，改上花刀，放入少许姜丝和葱段，加入一勺料酒，两勺奥尔良烤肉料，抓拌均匀，腌制一个小时。

　　2、腌好后放入一勺蜂蜜，抓拌均匀，先预热烤箱，用185度烤半个小时即可。

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