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　　在当今育儿中，为宝宝提供安全、健康的食品显得尤为关键。而自制无糖的小零食成为了许多父母的理想选择，不仅能避免市场上零食中的添加剂和糖分过量问题，还能够满足宝宝的口感需求。以下是几款简单易做又美味的小零食食谱，供家长们参考。

　　薯片与脆片是宝宝们最爱的零食，口感酥脆，还能填饱小肚子。以下是两款自制的健康小零食，宝宝一定会喜欢。

　　黄瓜小薯片不仅口感清爽，还有丰富的营养。所需的食材是土豆、黄瓜和淀粉。步骤简单：将土豆切片蒸熟，与黄瓜、淀粉一起放入辅食机搅打细腻，接着装入裱花袋，挤到油纸上，最后在110度烤40分钟，揭开油纸再烤10分钟。黄瓜与土豆的结合，让宝宝在享受美味的同时也摄入了蔬菜的营养，完美避开了油和糖，健康又美味。

　　红薯脆片是另一款受欢迎的选择，制作起来同样简单。准备红薯、玉米淀粉、鸡蛋及黑芝麻。先将红薯去皮切薄片蒸熟后压成泥，加入鸡蛋和淀粉，搅拌均匀，再倒入黑芝麻混合。接着将混合物挤压成片状，烘烤至脆。天然的红薯甜味与黑芝麻的营养，让这款零食成为宝宝的美味选择。

　　小饼干和脆条也是不错的选择，既能提供丰富的营养，又帮助锻炼宝宝的咀嚼能力。

　　葱香苏打小饼干制作原料包括辅食油、牛奶、盐、酵母、小苏打、面粉、葱与白芝麻。步骤简易：将全部材料混合，搅拌均匀。然后将混合物烘烤至表面微黄酥脆。这种咸香酥脆的口感会让宝宝爱不释手，同时确保了成分的健康与安全。

　　红薯脆脆条则是另一种受欢迎的宝宝小零食。所需材料包括去皮红薯、低筋面粉、黄油、鸡蛋液及黑白芝麻。制作步骤是将红薯蒸熟后碾成泥，加入软化的黄油，搅拌均匀后挤入条形，烘烤至酥脆。这道红薯脆条甜美可口，全家人都能享用，是一款优秀的休闲小吃。

　　这些自制无糖小零食不仅让宝宝在享受零食的同时得到了营养，更是父母与宝宝分享美好时光的绝佳选择。返回搜狐，查看更多