德信体育(dxsports)是全球最大的在线综合性娱乐平台[永久网址:363050.com]德信体育每天为您提供近千场精彩体育赛事。包括德信、德信棋牌、德信彩票、德信电竞、德信、德信电子、全球各地赛事、动画直播、视频直播等服务。德信体育,德信娱乐,德信官方网站,德信德州,德信体育网址,德信体育app,德信体育平台,德信体育注册链接,德信扑克,欢迎注册体验！简介：烤馕是一种传统特色小吃，金黄色的外表，内含丰富的营养，深受孩子们喜爱。选用优质面粉制作，搭配芝麻、盐和孜然粉烤制而成，口感香脆，口感软糯。

　　所需材料：面粉：500克温水：适量酵母粉：1勺孜然粉：适量盐：适量食用油：适量

　　1. 将面粉、酵母粉、温水、适量的盐和适量的食用油混合，揉成光滑的面团。盖上湿布或保鲜膜，放在温暖处发酵。2. 发酵好的面团取出，揉成长条形，切成小剂子。3. 在烤盘上铺上烤油纸，将小剂子依次放入烤盘中。4. 中火预热烤箱至200°C。5. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烤制15-20分钟，直到表面金黄酥脆。6. 取出烤馕后，可撒上适量的白糖增加口感。

　　营养价值：面粉富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等营养成分，有助于增强体力、提高免疫力。孜然粉则具有温中开胃、散寒止痛的功效。

　　简介：豆皮卷是夏日特色小吃，薄薄的豆皮包裹着香脆的芝麻和馅料，口感层次丰富。制作简单，适合家庭自制。

　　所需材料：豆皮：5张芝麻馅：适量（黑芝麻、白芝麻、花生碎混合）胡萝卜丝：适量葱花：适量盐：适量食用油：适量

　　1. 将豆皮摊开，均匀涂抹上适量的芝麻馅。2. 在豆皮的一端卷起，封口处捏紧。3. 将豆皮卷放入蒸锅中，蒸5分钟至豆皮完全熟透。4. 取出后撒上适量的葱花和胡萝卜丝装饰。5. 炒锅加热适量食用油，放入适量的盐调味。6. 将炒好的豆皮卷切片装盘即可。

　　营养价值：豆皮富含碳水化合物、蛋白质和纤维素，能增强饱腹感，为身体提供能量。芝麻馅富含钙、铁等矿物质，有利于头发的健康生长。胡萝卜富含维生素，有利于提高免疫力。

　　简介：糍粑鸡丁炒饭是夏季清爽小炒之一，搭配糍粑软糯和鲜香的炒饭，让人食欲大增。鸡丁选用鲜嫩鸡肉炒制而成，爽口又鲜美。选用新鲜的米和蔬菜制作炒饭，营养丰富。

　　所需材料：米饭：适量（隔夜或新鲜）鸡胸肉：适量（切丁）豌豆：适量（焯水煮熟）胡萝卜丁：适量（焯水煮熟）鸡蛋：1个（打散）葱姜蒜末：适量（切末）生抽：适量老抽：适量料酒：适量盐：适量食用油：适量糍粑：适量（提前蒸熟切块）青椒丝或红椒丝：适量（点缀）

　　1. 将米饭和鸡蛋混合搅拌均匀备用。糍粑切块备用。青椒或红椒切丝备用。鸡胸肉切丁备用。葱姜蒜末备用。2. 热锅凉油，放入鸡丁翻炒至变色后盛出备用。同时热锅加油炒米饭至松软。3. 加入豌豆、胡萝卜丁和焯水煮熟的鸡胸肉翻炒均匀。加入生抽、老抽、料酒调味提鲜。加入糍粑继续翻炒均匀。倒入适量的水或者高汤稍微煮一会儿让米饭更入味。倒入炒好的米饭翻炒均匀至饭粒松散和表面微微焦黄即可。最后撒上葱花和青椒丝或红椒丝装饰即可上桌享用。4. 根据口味还可以添加适量的糖和醋来调整味道，使炒饭更加美味可口。 营养价值： 鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，糍粑则含有丰富的碳水化合物和多种微量元素。米饭富含碳水化合物和维生素等营养成分，可以为身体提供能量。炒饭还富含丰富的维生素和矿物质，有助于提高免疫力、促进消化等功效。 特别适合炎热的夏天食用。 具有消返回搜狐，查看更多